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博客來精選推薦市面上買不到的好油：椰子油+橄欖油+亞麻仁油的超級配方
市面上買不到的好油：椰子油+橄欖油+亞麻仁油的超級配方
市面上買不到的好油：椰子油+橄欖油+亞麻仁油的超級配方 評價
網友滿意度：
這陣子因為老人小孩跟孕婦的事~
我整個人都忙得團團轉~~@_@
可是真要說我也沒辦法一直跑診所醫院
當下就真的覺得有必備的家醫常識很重要~
至少都可以做些保健或即時處理
所以這次跟大家推薦這本書↓↓↓
市面上買不到的好油：椰子油+橄欖油+亞麻仁油的超級配方
如果你家也是有這類情況要應對的話~
這本書的介紹跟方式相當好上手噢!
務必嘗試看看唷! ;)
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台中水晶專賣店市面上買不到的好油：椰子油+橄欖油+亞麻仁油的超級配方
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
少油才健康？多吃植物油才對人體有幫助？
不管買再好的油、吃再多有機食材，
不解決一直以來對油品的迷思，一樣會對身體造成傷害。
不管買再好的油、吃再多有機食材，
不解決一直以來對油品的迷思，一樣會對身體造成傷害。
「油脂會轉化成膽固醇，引發心血管病變。」
「別碰豬油、牛油，用植物油炒菜較健康！」
我們常在新聞媒體看過類似油脂的報導，總是把健康與肥胖問題歸咎在油品身上，以為自己的不健康都是油脂所害，於是認為健康就是要少油、清淡、沒有調味，但事實上真的是這樣嗎？
油脂比你想像中的還要重要！
大部分的人可能不知道，「油」不僅在我們日常生活中隨處可見，在我們身體裡也有著無可取代的地位。
提供比蛋白質和醣類更多能量、協助脂溶性維生素吸收、使身體獲得必需的脂肪酸，就算是大部分人不喜歡的脂肪，也有保護內臟器官的功能。
好的油不僅能防失智症、增進記憶力，還能提升好的膽固醇，預防心血管疾病，但是，你知道「油」該怎麼吃才健康嗎？
被譽為樂齡達人的王康裕老師，利用這本書解答一般大眾與油品相關的迷思，不再以為少吃油才會更健康，除此之外，還分享了獨家調配油品的超級配方，讓大家在家裡就能自行調配出市面上買不到的好油，吃得安心又健康。
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商品訊息簡述:
作者： 王康裕
新功能介紹- 出版社：大喜文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/10/17
- 語言：繁體中文
市面上買不到的好油：椰子油+橄欖油+亞麻仁油的超級配方
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